IMG_2731.jpeg

איירה שיין מזרחי  פסיכותרפיסטית ועו"ס

במשך חמש עשרה שנים אחרונות אני במסע החלמה אישי מהפרעות אכילה, דיכאון וטראומות רבות שנוצרו כתוצאה מהיותי ילדה הורית ובת לאב אלכוהוליסט.

 

במהלך מסע ההחלמה שלי עבדתי במסגרות שונות, טיפלתי באנשים עם מחלות נפש ותחלואה כפולה בעמותת אנוש, ליוויתי מטופלים עם הפרעות אכילה ומחלות פסיכוסומטיות בקופת חולים מכבי, הייתי עוס"ית במרכז הגמילה רנסאנס ויקטוריה.

 

כיום, לאחר מסע לימודים של חמש שנים במכללת טאותרפיה בה למדתי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרויות, הנחיית קבוצות וקורסים רבים של שיטת 12 הצעדים, אני מנהלת את מרכז היום "מתעוררים" מבית טאותרפיה ישראל. 

 

במסע האישי במכללת טאותרפיה שבה הוכשרתי כמטפלת בהחלמה, למדתי מה המשמעות לגדול בבית לא מתפקד, מה המשמעות שיש אב מכור במשפחה וזה יצר אצלי פתיחות וחמלה

עבור הרבה ילדים שקופים שגדלים בבתים שאינם מתפקדים. 

לפני חמש עשרה שנה החלמתי מהפרעת אכילה קשה בזכות 12 הצעדים, כמו כן החלמתי מדיכאון דרך השיטה המיוחדת הזאת. בזכות התוכנית למדתי מהם ההשלכות של גדילה בבית חולה, בית עם הורה מכור ולא נגיש רגשית.

כיום את הידע וניסיון שצברתי במהלך כל השנים האלה אני מעבירה כמרצה וכמנחת קבוצות במכללת טאותרפיה וגם כמטפלת רגשית בקליניקה פרטית בתל אביב.

 
הורדה.png
Facebook_vmc2015.png

הסיפור שלי

נולדתי במולדובה לפני שלושים וחמש שנה. בתור ילדה ממשפחה אלכוהוליסטית הוויתי הרבה קשיים רגשיים. גדילה לצד הורה בלתי צפויי ולא עקבי יצרה אצלי חוסר אמון באנשים וחוסר וודאות. כתוצאה מכך בגיל מוקדם מאוד אמצתי את הכללים הבאים: "אל תדברי. אל תרגישי. אל תבטחי״. כללים האלה פגעו משמעותית ביכולת שלי להתפתח רגשית, לתת אימון באנשים אחרים ולבנות יחסים אינטימיים.

 

כתוצאה בגיל 20 הגעתי לתחתית הרגשית והפיזית. הסתגרתי בבית במהלך חודשים שלמים, שקעתי בדיכאון עמוק, בהפרעת אכילה ושנאה עצמית. באותה תקופה הבנתי שלא אוכל לצאת מהבור הזה לבד וביקשתי עזרה.

 

דרך מטפלת שלי פגשתי תוכנית 12 צעדים לילדים בוגרים מבתים לא מתפקדים. סוף סוף מצאתי אנשים שמבינים אותי, מצאתי את שפת הלבבות, שפה שנגעה בי והצילה את חיי.

 

באותה שנה עזבתי את הבית ועליתי לבד לישראל. כאן בארץ למרות כל הקשיים הבנתי מה היעוד שלי ומה אני באמת רוצה לעשות בחיים. הפכתי את הטראומות שלי לכוח מניע. מאז אני לא מפסיקה ללמוד ולגלות ידע חדש על המבנה הנפשי שלנו ועל שיטות טיפוליות.

כיום אני מטפלת רגשית ומנהלת טיפולית במרכז-יום מתעוררים, עוזרת לאנשים שמתמודדים עם משברי חיים, התמכרויות וחוסר איזון נפשי.

אני גאה במסע שלי, שלמרות כל הקשיים וטראומות שחוויתי מעולם לא ויתרתי על אהבה, תיקווה ואמונה. אני שמחה שמצאתי דרך לצאת מהבור הנפשי ורוחני שהייתי בו הרבה שנים והיום יש לי זכות לעזור לאנשים אחרים לגלות את הדרך לחיים מאושרים ושלמים יותר.

כתבה בערוץ 11

ילדים הוריים | איירה שיין וד"ר מזרחי