טראומה מינית סדנה בשיטת 12 הצעדים

סדנה ייחודית לנפגעות מין בשיטת 12 הצעדים

הכשרת בשיטת 12 הצעדים במכללת טאותרפיה

מטרת קורס 12 הצעדים:

גישת 12 הצעדים לטיפול בנפגעי תקיפה מינית

צעד 1: כניעה. "כל נפגעת צריכה להודיע על הבעיה, לומר אני מרימה ידיים ורוצה לשים על השולחן את הבעיה שלי. אישה שנפגעה אומרת 'אני רוצה להודות ולספר את הסוד שלי' נפגעתי מינית, והפגיעה מנהלת אותי ופוגעת בבחירות שלי ובאורח חיי".

הכלי הרוחני-כנות, אומץ, ענווה.

צעד 2: אמונה. "אנשים שנפגעו מינית או כבר לא מאמינים בכלום. אישה אחרי פגיעה לא מאמינה באף אחד. בצעד השני הנפגעת צריכה לקבל על עצמה אמונה במישהו עם כוח גדול ממנה – לא משנה מי, זה יכול להיות אלוהים, זה יכול הקבוצה או 12 הצעדים".

הכלי הרוחני-פתיחות, אמונה, כוח גדול, בקשת עזרה.

צעד 3: התמסרות. "הנפגעים צריכים למצוא את הכוח להתמסר לדרך 12 הצעדים. התמסרות כמו האמונה זהו תהליך מורכב ומעלה המון חשששות. אישה שנפגעה רוצה לשלוט בסיטואציה עד היום.

התמסרות יש בה אלמנט של איבוד שליטה והמשתתפות צריכות לקחת סיכון במקום בטוח להתמסר לתהליך.

הכלי הרוני- התמסרות, כניעה לדרך, מסירת התוצאה, כוח עליון.

צעד 4: הסיפור. "לכל נפגעת יש נרטיב, סיפור חיים מורכב, איך היא הגיעה לפשיטת רגל וביקשה עזרה היום. אישה שנפגעה מספרת את הסיפור, מי פגע בה, ומה היא עברה בתקופה הזו". 12 הצעדים זו גישה שהופכת את הקורבן לאדם בעל כוחות ועוצמה מתוך לקיחת אחריות מלאה על ההחלמה.

הכלי הרוחני- כתיבה, חשבון נפש, דברים טובים, אסירות תודה, התבוננות.

צעד 5: מסירים את המסכות את ההסתרות, חשיפה לטראומה ולכאב. "כל אישה שנפגעה תלמד איך להפוך את הקללה לברכה בחייה ולהפוך את עצמה למסר עבור נפגעות אחרות".

הכלי הרוחני- שיתוף, התוודות, פתיחות, הסרת המסכות.

צעד 6: צעד מופלא שמלמד אותנו שההתמכרות האמיתית שלנו היא לסבל לפגמי אופי שנוצרו בעקבות הטראומה.

הכלי הרוחני - נכונות, אוטנטיות, פעולות שלא נוחות לי, התמסרות לתוצאות.

צעד 7: ענווה. "אני יודעת שיש לי שפגמי אופי לאחר שהוסרו יוצרים חיסרון בנשמה. בור וריקנות וכנות מסוג שונה שלא הכרנו. הטראומה איננה כי ויתרנו על הסיפור והפגמים בצעד השישי וכעת אנו רוצות למלא את החלל שנוצר בענווה.

הכלי הרוחני - כנות, ענווה, ויתור, תפילה, כאב הגדילה.

צעדים 8-9: בקשת סליחה. "אישה שנפגעה מינית פוגעת באופן מודע או שלא מודע בעצמה ובאנשים שקרובים אליה. היא פוגעת בכולם כי היא פגועה. קודם כל במסע שלנו נבקש סליחה מעצמנו על השנים האבודות על תחושות של פספוס וחרטה. זה תהליך מאוד מיוחד". גישת 12 הצעדים היא גישה רוחנית ששואפת לשלום פנימי ושלווה ורוצה לייצר פיוס רוחני בעולם בין נפגעים ופוגעים.

הכלי הרוחני - חמלה, סליחה, כפרה, תיקון, יצירתיות וספונטניות.

צעד 10: אהבה כל יום מחדש . "להתחיל לאהוב את עצמי ואת הסביבה, ללמוד להיות באינטימיות עם הרגע הזה, עם עצמי, עם הקבוצה, עם הכוח העליון שלי והחיים עצמם.

צעד 11: מדיטציות ותפילות. "חיים רק לעכשיו. דרך יוגה ומדיטציה ללמוד להרגיש את הגוף הפיזי, את הגוף המנטלי, ואת הגוף הרוחני שלנו".

צעד 12: נושאות את הבשורה. "אני נפגעת מינית, עברתי את כל התהליך, ועכשיו אני יכולה לדבר על זה ולספר לאישה אחרת איפה אני נמצאת היום. כך כל נפגעת שאפשר להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי". ההחלמה והבשורה של 12 הצעדים הופכים לעקרונות הרוחניים שמאירים לנו את הדרך ולאחרות את השביל להחלמה שעובדת.

שנים עשר הצעדים לקורבנות של פגיעה מינית

מתוך : מחלימים אנונימיים

1. הודינו שאנחנו חסרי אונים לגבי הבעיות וההתנהגויות שלנו - שהיו לנו ושחיינו הפכו לבלתי ניתנים לניהול.

2. הגענו להאמין שכוח גדול מאיתנו יכול להחזיר אותנו לשפיות.

3. החלטנו למסור את רצוננו וחיינו להשגחת אלוהים כפי הבנתנו.

4. ערכנו חשבון נפש מוסרי יסודי וחסר פחד של עצמנו.

5. התוודינו בפני אלוהים, עצמנו ואדם אחר את מהות הטעויות שלנו.

6. היו מוכנים לגמרי שאלוהים יסיר את כל פגמי האופי האלה באופיינו.

7. ביקשנוהו בענווה להסיר את מאיתנו את החסרונות שלנו.

8. ערכנו רשימה של כל האנשים שפגענו בהם, והיינו נכונים לכפר ולתקן אותם.

9. כיפרנו באופן ישיר מול עצמנו, ומול אנשים אלה בכל מקום אפשרי, אלא אם כן הדבר עלול היה לפגוע בהם או באחרים.

10. המשכנו בחשבון הנפש וכאשר טעינו הודינו בכך מיד.

11. חיפשנו בדרך של תפילה ומדיטציה לשפר את הקשר ההכרתי שלנו עם אלוהים כפי הבנתנו כאשר אנו מתפללים רק לדעת את רצונו עבורנו והכוח לבצע זאת.

12. לאחר שעברה עלינו התעוררות רוחנית כתוצאה מצעדים אלו, ניסינו להעביר בשורה זו לקורבנות פגיעה מינית אחרים, ולתרגל עקרונות אלה בכל תחומי חיינו.

חדש בטאותרפיה

טאותרפיה TV LIVE

תכניות וראיונות עם מכורים נקיים או בוגרי טאותרפיה על 12 הצעדים בשידור חי

כל השידורים בדף טאותרפיה בפייסבוק

או ביוטיוב "דוקטור מזרחי אברהם"

אודות קורס 12 הצעדים:

קבע עוד היום

פגישת אבחון וייעוץ

.תכנית 12 הצעדים והגישה הרוחנית לטיפול בהתמכרויות

ראשית נאמר שבבסיס תכנית 12 הצעדים, מחלת ההתמכרות נתפסת כמחלה כרונית, עם תסמינים של חוסר משמעות, ריקנות, בדידות, חוסר תפקוד. אך למרות שזו מחלה כרונית וקטלנית יש לה תרופה וישנה תקוה להחלמה מלאה

.תהליך ההחלמה כרוך בעבודה מקבילה על הגוף, הרוח והנפש על הקוגניציה (מחשבות) על ההיבטים הפיזיים על הטראומה ועל ההתנהגות

זהו תהליך מופלא שבו נגיע יחד לתובנות, למודעות, נבין מהו הריק, החור השחור, מהו אותו "חסר" שההתמכרות מנסה "למלא" זה מה שיאפשר לנו להישאר ולהתמיד, בדרך מבוקרת ליציאה מהתמכרות

: למי מיועדים לימודי שיטת 12 הצעדים

לכל אדם אשר רוצה לנהל את חייו ולא שהחיים ינהלו אותו!!!
לכל אדם אשר רוצה: להצליח,בחיים, במערכות יחסים, באהבה, בדיאטה, להפסיק לעשן, לשלוט בקניות שלו או פשוט להשיג את מטרותיו.
עובדים סוציאליים, אנשי חינוך, מאמנים קרמינולוגים אשר רוצים להתנסות בכלי עבודה משמעותיים לגמילה מהתמכרויות.
אנשי מקצוע מרקע רלוונטי כגון: פסיכולוגים, פסכיאטרים טיפול, ייעוץ, המעוניינים לרכשו כלים מעמיקים לצורך עבודתם המקצועית.
הורים מודאגים אשר רוצים לעבור תהליך אשר יעזור להם להתמודד אחרת עם הבן או הבת שסובלת מהתמכרות.
הורים לילד או ילדה עם תחלואה נפשית.
לאנשי עסקים אשר מחפשים משמעות בחיים מעבר לעבודה, לכסף והצלחה חומרית.