שלב 1: הכרה והבנה

​

צעד 1: הכרה במציאות

הכרה בכך שיש מצבים בהם אנחנו חסרי שליטה ושהחיים שלנו זקוקים לשינוי.

 

צעד 2: פתיחות לאפשרות לשינוי

הבנה שצריך להיפתח למשהו גדול יותר מאיתנו שיכול להחזיר לנו את השפיות.

 

צעד 3: החלטה להמשיך קדימה

קבלת החלטה להפנות את החיים שלנו ואת רצוננו לתהליך הריפוי.

 

שלב 2: כלים להתמודדות

​

צעד 4: בדיקה עצמית מעמיקה

עריכת חשבון נפש אישי ומפורט על חיינו ורגשותינו.

 

צעד 5: הכרה בפני אחרים

הודאה בפני עצמנו, בפני אנשים נוספים ובפני המדריך שלנו על טעויותינו והכאב שבנו.

 

צעד 6: נכונות לשינוי פנימי

הכנה נפשית לוותר על הדפוסים השליליים שלנו ולהתחיל תהליך של שינוי פנימי.

 

צעד 7: בקשה לעזרה

פנייה למדריך או לכוח עליון בבקשה לשחרור מהדפוסים השליליים.

 

שלב 3: יישום וצמיחה

​

צעד 8: הכנה לתיקון נזקים

הכנת רשימה של כל האנשים שנפגענו מהם והנכונות לתקן את הנזקים.

 

צעד 9: עשיית תיקון

ביצוע תיקון ישיר עם האנשים שנפגענו מהם, למעט מקרים בהם זה יפגע בהם או בנו.

 

צעד 10: תחזוקה שוטפת

המשך הערכה עצמית ותחזוקה שוטפת של הדפוסים החיוביים והפעולות שלנו.

 

צעד 11: העמקה רוחנית

העמקת הקשר הרוחני באמצעות מדיטציה, תפילה ותרגולים נוספים.

 

צעד 12: שיתוף עם אחרים

שיתוף התובנות והכלים עם אחרים ועזרה להם בתהליך הריפוי שלהם.

 

הירשמו עכשיו והצטרפו לקורס שישנה את חייכם!

​