קורס בשיטת 12 הצעדים
תכנית 12 הצעדים והגישה הרוחנית לטיפול בטראומה והתמכרויות ומשברי חיים.
ראשית נאמר שבבסיס תכנית 12 הצעדים, מחלת ההתמכרות נתפסת כמחלה עם תסמינים של חוסר משמעות, ריקנות, בדידות, דיכאון, חרדה וחוסר תפקוד. תהליך ההחלמה כרוך בעבודה מקבילה על הגוף, הרוח והנפש, על הקוגניציה (מחשבות) על ההיבטים הפיזיים על הטראומה ועל ההתנהגות. זהו תהליך מופלא שבו נגיע יחד לתובנות, למודעות, נבין מהו הריק, החור השחור, מהו אותו "חסר" שמתיישב על ההתמכרות שמנסה "למלא" את הריק וזה מה שיאפשר לנו להישאר ולהתמיד, בדרך מבוקרת לתהליך החלמה וצמיחה בחיים.
למי מיועד/ת שיטת 12 הצעדים
.png)
.png)
.png)
.png)
מה הבוגרים שלנו מספרים
צופית גרנט
לפני ארבעה חודשים קרה לי נס, כך אני מגדירה זאת ואני לא היחידה, הגעתי למכללה לטאותרפיה של ד״ר אברהם מזרחי, הצטרפתי לקורס של ״12 הצעדים״ השיטה הרווחת והטובה ביותר בעולם לטיפול בהתמכרויות על כל סוגיהן מסמים,
אלכוהול, אוכל, יחסים חולניים וכו....והמשכתי למסלול של השלוש שנים ללימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרויות וזכיתי בחסד ענק בחיי.
היקף הלימודים בקורס 12 הצעדים :
סה"כ 90 שעות אקדמאיות, 15 מפגשים בהיקף של 6 ש"א.
תעודה : סיום הכשרה בשיטת 12 הצעדים
לעומדים בדרישות הקורס תוענק תעודת סיום קורס להתמכרויות מטעם
מכללת טאותרפיה.
טאותרפיה הינה המכללה היחידה שתחומי הלימוד שלה הם לימודי התמכרויות.
המנחים שלנו הם מכורים נקיים אקדמאיים ופסיכותרפסטים מקצועיים בהחלמה מהתמכרויות
1. הודינו שאנו חסרי אונים מול האלכוהול, שאבדה לנו השליטה על חיינו.
2. הגענו לאמונה שכוח גדול מאתנו יכול להחזיר לנו את שפיות דעתנו.
3. החלטנו למסור את רצוננו ואת חיינו להשגחת אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו.
4. ערכנו חשבון נפש מוסרי, נוקב וחסר פחד.
5. התוודינו בפני אלוהים, עצמנו ואדם נוסף על טבעם המדויק של פגמינו.
6. היינו נכונים לחלוטין שאלוהים ישחרר אותנו מפגמים אלה באופיינו.
7. ביקשנוהו בענווה שישחרר אותנו מחסרונותינו.
8. עשינו רשימה של כל האנשים שבהם פגענו והיינו נכונים לכפר על כל מעשינו בפניהם כולם.
9. כיפרנו על מעשינו במישרין בפני אנשים אלו כאשר הדבר ניתן, פרט למקרים שמעשה זה יפגע בהם או באחרים.
10. המשכנו בחשבון הנפש, וכאשר שגינו, הודינו בכך מיד.
11. חיפשנו בדרך של תפילה והרהורים לשפר את הקשר ההכרתי שלנו עם אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו, כשאנו מתפללים רק לדעת את רצונו עבורנו ומבקשים את הכוח לבצע זאת.
12. משעברה עלינו התעוררות רוחנית כתוצאה מצעדים אלה, ניסינו לשאת בשורה זו לאלכוהוליסטים וליישם עקרונות אלה בכל תחומי חיינו.
מהם "12 הצעדים" - מתוך אלכוהוליסטים אנונימיים.
יעילות שיטת 12 הצעדים
האם הקורס 12 הצעדים יכול לעזור לכם גם בתהליכי החלמה מדיכאון, חרדה, טראומה, אובדן, משברים בזוגיות, חוסר איזון רגשי וצמיחה בחיים, האם 12 הצעדים עוזרים לגילוי עצמי, ועוד?
ישנה ספרות רחבה ביותר של שיטת 12 הצעדים. יש את הספרים 12 הצעדים להורדה באינטרנט של אלכוהוליסטים אנונימיים. בקורס 12 הצעדים תקבלו חוברת עבודה של שיטת הצעדים, כמו כן תוכלו לרכוש בחנויות הספרים את ספרו של ד"ר מזרחי אברהם "12 הצעדים בדרך לבודהה" ספר שבוחן את שתי הדרכים הרוחניות וההשפעה ההיסטורית של הבודהיזם על קרל יונג ודרכו על תפיסת 12 הצעדים.
12 הצעדים זו תכנית שמובילה לגילוי עצמי זו תכנית שמבוססת על התעוררות. זה יכול להיות תהליך חשוב ובנייתי לכל אדם ובכל שלב בחייו. . זה יכול לסייע להפחית את הסטיגמות סביב בעיות נפשיות, נפילות רגשיות, קשיים וליצור תחושת קשר ושותפות עם אחרים שעשויים להתמודד עם חוויות דומות.
זרע ההתעוררות קיים בכולנו אך בעת הזו הוא נובט ביתר קלות בשיטת 12 הצעדים שמכוונת אותנו לגילוי פנימי.
אין ספק ששיטת 12 הצעדים יעילה להתמודדות עם דיכאון, אם אתם סובלים מדיכאון הנטייה הטבעית היא לקחת תרופות מרשם. הצעדים מציעים להתמודד עם החרדה, הכעס, הייאוש בדרך רוחנית הוליסטית ולפגוש את מה שגורם לנו להיות מדוכאים ולהתמקד בפולות של החלמה. יש לציין שמייסד 12 הצעדים ביל ווילסון סבל מדיכאון קליני וריפא את עצמו דרך 12 הצעדים
מהם 12 הצעדים
"כל צורה של התמכרות היא רעה; בין אם הנרקוזה היא אלכוהול, מורפיום או אידיאליזם."
קרל יונג
קורס 12 הצעדים-הצעד הראשון
12 הצעדים של מכורים אנונימיים - הקורס נתבסס על שיטת 12 הצעדים לגמילה מסמים ולא על אלכוהוליסטים אנונימיים שהם המקור. הסיבה היא שמכורים אנונימיים הרחיבו את ההגדרה מאלכוהול ל"התמכרות" דבר ששינה את אופי עבודת 12 הצעדים כי כל מה שמוגדר התמכרות הוא בסיס לתרגול יישום והבנה.
הספר 12 הצעדים בדרך לבודהה - על בסיס ניסיונו ד"ר מזרחי אברהם כתב ספר שמתחקה אחר השורשים העמוקים של 12 הצעדים מקרל יונג, וויליאם ג'יימס ועד לתורתו של הבודהה.
12 הצעדים-התמכרות כמחלה
בגישת 12 הצעדים האמונה וההבחנה העמוקה ביותר לגבי טבעה של ההתמכרות שזוהי מחלה. המכור צורך סמים, אלכוהול, אוכל, קניות, הימורים, יחסים הרסניים ועוד ללא כל קשר לרצון האמיתי שלו ואי כל יכולת לשלוט או לנהל את ההתמכרות שלו.
האם שיטת 12 הצעדים היא כת?
מההכרות שלנו עם שיטת 12 הצעדים, עם הקהילה של מכורים אנונימיים, אלכוהוליסטים אנונימיים, אין בכל העולם כולו מבנה יותר דמוקרטי מהארגון שחרק על דגלו את המושג "חופש", חופש מכפייה מוסרית, מכפייה חברתית, מכפייה משפחתית, חופש מאנשים, חופש מממון רכוש ויוקרה, וישנה בארגון זה את מה שביל כינה "אנרכיה דמוקרטית" שזה מודל נדיר של חברה שאינה כופה על חבריה דבר אלא רק מציעה להם להיות נקיים, לקחת חונך, לתרגל את התכנית אבל אין שום תנאי לחברות בארגון.
מתי ואיך התפתחה שיטת 12 הצעדים
גישת 12 הצעדים נולדה עם החוויה הרוחנית של ביל ווילסון בנובמבר 1934. ביל מייד כתב 6 צעדים לאחר מספר ימים הוסיף עוד 3 צעדים ולאחר מכן נוספו עוד 3 צעדים וכך נוצר הקסם של שהוביל מהפיכה. בתאריך ה-10/06/1935 נוסדה רשמית אלכוהוליסטים אנונימיים יחד עם ד"ר בוב סמית מייסד שותף לביל.
כתבות בעיתונות
המכור שגומל את הסלב
ערוץ כאן 11 על מפעל חייו של ד"ר מזרחי אברהם. אביתר בנאי, שולי רנד וצופית גרנט מספרים