תלות יתר

התקשרו

להכוונה טלפונית

או תפנו באנונימיות

איך אני יודע מתי אני בתלות יתר ?

דוגמאות של התנהגויות תלויות יתר במערכות יחסים לא בריאות:

 

1. בתלות-יתר, ההרגשה הטובה שלי תלויה באהבה שלך אלי.​

2. בתלות-יתר, ההרגשה הטובה שלי תלויה באישור שלך.

3. בתלות-יתר, המאבק שלך משפיעה על השלווה שלי.

4. בתלות-יתר, ההערכה העצמית שלי מתחזקת כשאני פותר את הבעיות שלך ומרגיע את הכאב שלך.

5. בתלות-יתר, תשומת-הלב שלי ממוקדת בהשבעת רצונך.​

6. בתלות-יתר, תשומת-הלב שלי ממוקדת בהגנה עליך.

קבע עוד היום

פגישת אבחון וייעוץ

שיטת 12 הצעדים לגילוי העצמי האמיתי

7. בתלות-יתר, אני יכול להסתיר את רגשותיי ולתמרן אותך לפעול על פי דרכי,

​8. בתלות-יתר, תחביביי וענייניי נדחקים הצידה, תחביביך וענייניך שולטים.

9. בתלות-יתר, הבגדים, ההתנהגות וההופעה שלך מוכתבים על-ידי בהיותך השתקפות שלי.

10.בתלות יתר, אני לא ער למה שאני רוצה. אני שואל ואני ער לרצון שלך.

11.בתלות-יתר, החלומות שלי על עתידי קשורים אליך.​​

12. בתלות-יתר, הפחד שלי מהדחייה שלך קובע את מה שאגיד או אעשה.

13. בתלות-יתר, אני פוחד מהכעס שלך וזה קובע כיצד אדבר ומה אעשה.

14. בתלות-יתר, אני משתמש בנתינה כדרך להרגיש בטוח במערכת היחסים שלנו.

15. בתלות-יתר, המעגל החברתי שלי מצטמצם כשאני מעורב בקשר אתך.

16. בתלות-יתר, אני שם בצד את ערכי כדי להיות אתך בקשר.

17. בתלות-יתר, אני מעריך את הדעה ואת דרך העשייה שלך יותר מאלה שלי.

18. בתלות-יתר, איכות החיים שלי מתייחסת לאיכות של חייך.

19. בתלות-יתר, אני מספר הכל ומיד, מחפש אינטימיות בפגישה הראשונה ומתאהב לפני שיש לי מידע אמיתי אודותיך ומה תוכל לתרום לחיי.

20. בתלות-יתר, כאשר דבר-מה חייב להיעשות ואף אחד לא מוכן לעשות משהו, אני באופן אוטומטי לוקח אחריות ואומר “מישהו צריך לעשות את זה”.

להמשך קריאה באתר קוד”א ישראל לחצו כאן