דיכאון  | התמודדות עם דיכאון

Watching the River
עיצוב ללא שם (4).png

מרכז יום לטיפול בהתמכרויות

סובלים מהתמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים, כדורי מרשם, סמים, טאותרפיה המובילה את תחום הטיפול בהתמכרויות בישראל

כי אפשר להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי

מרכז יום לטיפול

בחוסר תפקוד

אתם או בן המשפחה שלכם, או הילד/ה שלכם איבדו את היכולת לתפקד?

תנו לעצמכם הזדמנות להיות במרכז ייחודי שיכשיר אתכם לחיים ויחד נהפוך את הניסיון שלכם לכוח מניע ומסר לחייםץ

קורס בשיטת 12 הצעדים

הכשרה בשיטת 12 הצעדים, טאותרפיה מובילה את תחות לימודי ההתמכרויות בישראל עם קורסים פורצי דרך ומעוררי השראה לכל אדם.

משפחה בפוסט טראומה

אם אתם סובלים מטראומה סביב מחלה נפשית או התמכרות של בן או בת משפחה, או אב או אם במשפחה, זה הזמן להתקשר ולקבל סיוע וכלים להתמודד.

לימודי פסיכותרפיה

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרויות

פסיכותרפיה הדדית בהחלמה נלמדת אך ורק בטאותרפיה במסע אישי ואקדמי שמחולל שינוי משמעותי והופך את ניסיון חייכם למקצוע מבוקש.

טיפול אישי וזוגי

מוצאים שאתם לא מצליחים לשנות, להיטיב עם עצמכם עם הזוגיות שלכם, זה הזמן לקבל כלים ועזרה, הכוונה אישית וזוגית בכל תחומי ומשברי החיים.

לימודי הנחיית קבוצות

לימודי הנחיית קבוצות בשיטת טראותרפיה משלבות ידע ייחודי מעולמות הטיפול בהתמכרויות, תחלואה כפולה, גמילות, ותהליכים ארוכים של קבוצות מעורבות הייחודיים כל כך בטאותרפיה.

טיפול אישי וזוגי

מוצאים שאתם לא מצליחים לשנות, להיטיב עם עצמכם עם הזוגיות שלכם, זה הזמן לקבל כלים ועזרה, הכוונה אישית וזוגית בכל תחומי ומשברי החיים.

טיפול אישי וזוגי

מוצאים שאתם לא מצליחים לשנות, להיטיב עם עצמכם עם הזוגיות שלכם, זה הזמן לקבל כלים ועזרה, הכוונה אישית וזוגית בכל תחומי ומשברי החיים.

התמכרות לדיכאון

מאת : ד"ר מזרחי אברהם

לעתים זה נראה ונשמע מפחיד ונורא עבור מי שמתמודד עם דיכאון

עצם המילה מעוררת חרדה, הסתייגות, בהלה ורתיעה. לעיתים לוקח שנים להודות שקיים דיכאון, שאישה או גבר מסוימים סובלים מדיכאון. מעדיפים לחשוב שזו הרגשה רעה שתחלוף, רק לא להזכיר את המילה דיכאון.

אני זוכר שהתעוררתי בשנת 2006 והבנתי שאני בבעיה רצינית. היה לי מרכז גמילה באותו זמן, עברתי קריסה כלכלית, אך זה לווה בניפוץ של כל האידאלים, החלומות, הקשרים שהיו לי באותו זמן ועוד. נותרתי לבד, די לבד עם התהום שנפערה, לא ידעתי לאיזה כיוון אני ממשיך ולאן פונים. 

הייתי מלא זעם עצור, כעס, טינה, אשמה, בושה, כל אלה הפכו לדיכאון קליני, פיברומיאלגיה, תשישות כרונית, חרדה ועוד.

לא תפקדתי ולא יכולתי וגם לא רציתי לתפקד, האמת שלא רציתי לחיות ולא עניין אותי דבר לגבי העתיד. הדיכאון התלבש עליי כמו כפפה ליד, נכנסתי לרחמים עצמיים , והייתה לי סיבה "הייתי בדיכאון עמוק".

נשאר לי להודות שאני בדיכאון ולומר את המילה הקשה הזו, להודות בחוסר אונים שלי מול החיים, בתבוסה שלי מול החיים וזה היה קשה מאוד.

התקשרו לייעוץ ומידע: 03-7788766

ללכת לטיפול באותם ימים לא רציתי, זה היה חלק מתהליך ההודאה, אבל האמת העמוקה שידעתי איזה מסע ארוך אני צריך

לעבור כדי לצאת מהדיכאון ופשוט לא היה לי כבר כוח. 

כל מי שניסה לתת לי תקווה או עצה הדפתי אותו, הדיכאון הפך להיות החבר שלי וכולם כולל כולם הפכו אוייבים של מה שנותן לי כרגע את הסיבה לאפסיות החיים שלי כפי שחוויתי אותם באותם רגעים קשים. 

האמנתי שאף אחד לא סובל כמוני ולאף אחד אין את עומק הדיכאון כפי שאני חווה ומרגיש אותו, כל רגע היה כאב אדיר ואני התפלשתי בבוץ של הסבל שהיה מנת חלקי.

כמעט שנה לקח לי להתחיל להסכים לעשות פעולות של החלמה ושחרור ולהסכים לחיות, להסכים לשחרר את הדיכאון, להסכים לחזור למעגל החיים, להסכים לחיות את החיים כפי שהם, להסכים לחפש דרך בשבילים הרבים של החיים.

אתם יודעים אני מטפל באנשים, יש לי תארים, עבורי להודות שאני בדיכאון ולקבל עזרה היה קשה מאוד. סירבתי להודות שהידע המקצועי שהיה לי קרס אל מול החיים, שהתיאוריות נראות כבדיחה עצובה אל מול ייסורי הנפש.

ידעתי מניסיון חיי שטיפול קונבנציונלי, טיפול בדיבור, טיפול פעם בשבוע לא יעזור לי, שאני זקוק למאמץ גדול יותר ועשייה מרובה יותר. הלכתי למורה הרוחני שלי שעסק בטיפול.

יום לפני התחלתי לצאת לעשות הליכה של שעה וחצי, מקלחת כל יום, ניסיתי לאכול למרות שכלום לא נכנס לפה, האוכל היה מחניק אותי, אבל אכלתי מה שיכולתי ואט אט החלה ההרגשה להשתפר.

המשכתי בטיפול קבוצתי שאני מאמין בו בכל ליבי, לא היה לי קל לעמוד מול אנשים ולומר,