קנאביס הוא חומר פסיכואקטיבי בעל השפעות מגוונות על המוח והגוף. כאשר אדם מעשן או צורך קנאביס, החומרים הפעילים, ובפרט THC ו-CBD, נכנסים במהירות לזרם הדם ומגיעים למוח תוך 30 שניות בלבד. ההשפעות מגיעות לשיא תוך 30 עד 60 דקות ונמשכות בין 3 ל-4 שעות, כאשר החומרים הפעילים יכולים להישאר ברקמות שומניות בגוף עד 80 יום לאחר הצריכה.
איך להפסיק לעשן מריחואנה קנאביס | ד"ר מזרחי אברהם מייסד מכללת טאותרפיה | התמחות בטראומה והתמכרויות
ההשפעות הספציפיות של קנאביס תלויות בזן הצמח ובפרופורציות של THC ו-CBD. זני סאטיבה נוטים להעלות את מצב הרוח, הערנות והדיבור, בעוד זני אינדיקה נוטים להרגיע ולגרום לישנוניות. עם זאת, אין דרך לחזות במדויק כיצד זן מסוים ישפיע על אדם ספציפי, מכיוון שהתגובה תלויה במינון, בהרגלי השימוש ובמעגלים העצביים הייחודיים של כל אדם.
ההשפעות המגוונות של קנאביס נובעות מנוכחותם של קולטני CB1 במגוון רחב של אזורים במוח. THC ו-CBD נקשרים לקולטנים אלו וגורמים לשינויים בפעילות העצבית. לדוגמה, הם יכולים להגביר את הפעילות בקליפת המוח הקדמית, האחראית על קוגניציה ומיקוד, תוך דיכוי הפעילות באמיגדלה, הקשורה בתגובות של פחד ולחץ.
עם זאת, צריכת קנאביס כרוכה גם בהשפעות שליליות פוטנציאליות. שימוש סדיר עלול לפגוע בזיכרון לטווח הקצר והארוך, בשל ירידה בפעילות החשמלית בהיפוקמפוס. כמו כן, קנאביס יכול לגרום לעלייה בתיאבון ("מאנצ'יז") באמצעות השפעה על קולטני CB1 בהיפותלמוס ועל איתותים בין המוח למערכת העיכול.
מבחינת ההשפעות הגופניות, קנאביס עלול לפגוע בתכנון מוטורי ובקואורדינציה, בשל דיכוי של הגרעינים הבזאליים והצרבלום. בנוסף, הוא גורם לאדמומיות בעיניים וליובש בפה, עקב השפעתו על בלוטות הדמעות והרוק. מנגד, נוכחותם של קולטני CB1 בעמוד השדרה מסבירה את ההשפעה האנלגטית של קנאביס ואת היכולת שלו לספק הקלה מסוימת בכאב.
לסיכום, קנאביס הוא חומר מורכב בעל השפעות מגוונות על המוח והגוף. בעוד שחלק מההשפעות עשויות להיות מועילות, כגון שיפור במצב הרוח והקלה בכאב, ישנם גם סיכונים פוטנציאליים הכרוכים בצריכתו, במיוחד בשימוש סדיר וממושך. הבנת המנגנונים הביולוגיים העומדים בבסיס השפעות אלו חיונית לצריכה מושכלת ואחראית של קנאביס. חשוב לזכור כי התגובה לחומר זה היא אינדיבידואלית מאוד ויכולה להשתנות בין אנשים שונים, ולכן נדרשת זהירות ומעקב אחר ההשפעות האישיות בעת השימוש בו.
קנאביס: חומר מורכב בעל השפעות מגוונות על המוח והגוף
מהירות הפעולה של קנאביס
קנאביס הוא חומר פסיכואקטיבי בעל השפעות מגוונות על המוח והגוף. כאשר אדם מעשן או צורך קנאביס, החומרים הפעילים, ובפרט THC ו-CBD, נכנסים במהירות לזרם הדם ומגיעים למוח תוך 30 שניות בלבד. מהירות החדירה המרשימה הזו מבדילה את הקנאביס ממגוון חומרים פסיכואקטיביים אחרים, כגון אלכוהול או ניקוטין, ומסבירה את ההשפעה המהירה שחווים המשתמשים. ההשפעות מגיעות לשיא תוך 30 עד 60 דקות ונמשכות בין 3 ל-4 שעות, כאשר החומרים הפעילים יכולים להישאר ברקמות שומניות בגוף עד 80 יום לאחר הצריכה. עובדה זו מדגישה את החשיבות של מודעות למשך ההשפעה בעת שימוש בקנאביס, במיוחד כאשר מדובר בפעילויות הדורשות ערנות, כגון נהיגה או הפעלת ציוד מסוכן.
הבדלים בין זני קנאביס
ההשפעות הספציפיות של קנאביס תלויות בזן הצמח ובפרופורציות של THC ו-CBD. זני סאטיבה נוטים להעלות את מצב הרוח, הערנות והדיבור, ולעיתים אף מעוררים תחושות של יצירתיות ואנרגיה מוגברת. לעומת זאת, זני אינדיקה ידועים ביכולתם להרגיע, להפחית מתח ולגרום לישנוניות. הבדלים אלו נובעים ממגוון הרכבים כימיים ייחודיים לכל זן. עם זאת, חשוב לציין כי אין דרך לחזות במדויק כיצד זן מסוים ישפיע על אדם ספציפי, מכיוון שהתגובה תלויה במינון, בהרגלי השימוש ובמעגלים העצביים הייחודיים של כל אדם. מסיבה זו, חיוני עבור משתמשי קנאביס לגלות מודעות לתגובות האישיות שלהם ולהתאים את הבחירה בזנים ואת המינונים בהתאם.
קולטני CB1 ופעילות עצבית
ההשפעות המגוונות של קנאביס נובעות מנוכחותם של קולטני CB1 במגוון רחב של אזורים במוח. THC ו-CBD נקשרים לקולטנים אלו וגורמים לשינויים בפעילות העצבית. לדוגמה, הם יכולים להגביר את הפעילות בקליפת המוח הקדמית, האחראית על קוגניציה ומיקוד, תוך דיכוי הפעילות באמיגדלה, הקשורה בתגובות של פחד ולחץ. מנגנון פעולה זה מסביר את האפקט המרגיע והמפחית חרדה שחלק מהמשתמשים חווים. עם זאת, חשוב לזכור שהשפעות אלו אינן אוניברסליות, וישנם גם מקרים שבהם קנאביס עלול לעורר תגובות של פרנויה וחרדה מוגברת. המחקר בתחום ממשיך להעמיק את ההבנה של האינטראקציות המורכבות בין מערכת האנדוקנבינואידים לבין מעגלים עצביים שונים במוח.
סיכונים פוטנציאליים של שימוש בקנאביס
למרות היתרונות הפוטנציאליים, צריכת קנאביס כרוכה גם בהשפעות שליליות פוטנציאליות. שימוש סדיר עלול לפגוע בזיכרון לטווח הקצר והארוך, בשל ירידה בפעילות החשמלית בהיפוקמפוס. פגיעה זו יכולה להשפיע על יכולת הלמידה, על שליפת מידע ועל תפקודים קוגניטיביים נוספים. כמו כן, קנאביס יכול לגרום לעלייה בתיאבון ("מאנצ'יז") באמצעות השפעה על קולטני CB1 בהיפותלמוס ועל איתותים בין המוח למערכת העיכול. תופעת לוואי זו עלולה להוביל לצריכת יתר של מזון ולעלייה במשקל בקרב משתמשים כרוניים. בנוסף, מחקרים מצביעים על קשר אפשרי בין שימוש מוקדם ותכוף בקנאביס לבין התפתחות הפרעות נפשיות מסוימות, כגון סכיזופרניה, בקרב אנשים בעלי נטייה גנטית. עם זאת, נדרש מחקר נוסף כדי להבין את מנגנוני הסיבתיות המדויקים העומדים בבסיס קשרים אלו.
השפעות על תפקוד מוטורי וגופני
מבחינת ההשפעות הגופניות, קנאביס עלול לפגוע בתכנון מוטורי ובקואורדינציה, בשל דיכוי של הגרעינים הבזאליים והצרבלום. השפעות אלו עלולות להגביר את הסיכון לתאונות ופציעות, במיוחד בעת ביצוע פעילויות מורכבות או מסוכנות. בנוסף, צריכת קנאביס גורמת לתופעות לוואי נפוצות כגון אדמומיות בעיניים וליובש בפה, עקב השפעתו על בלוטות הדמעות והרוק. תופעות אלו, על אף שאינן מסכנות חיים, עלולות לגרום לאי נוחות ולהשפיע על איכות החיים של המשתמשים. מנגד, נוכחותם של קולטני CB1 בעמוד השדרה מסבירה את ההשפעה האנלגטית של קנאביס ואת היכולת שלו לספק הקלה מסוימת בכאב. תכונה זו הופכת את הקנאביס לנושא מחקר מבטיח בתחום הטיפול בכאב כרוני ובמצבים רפואיים אחרים.
מחקר והשלכות עתידיות
למרות הידע הנרחב שנצבר על השפעות הקנאביס, עדיין קיימים פערים משמעותיים בהבנה המלאה של מנגנוני הפעולה שלו ושל ההשלכות ארוכות הטווח של צריכתו. מחקרים עתידיים צפויים להתמקד בפיצוח המורכבות של מערכת האנדוקנבינואידים ובפיתוח גישות טיפוליות חדשניות המבוססות על רכיבי קנאביס ספציפיים. כמו כן, נדרשת הערכה מקיפה יותר של היחס בין סיכונים לתועלת בשימוש בקנאביס לצרכים רפואיים ופנאי. תובנות חדשות בתחומים אלו עשויות להוביל לשינויים במדיניות הציבורית ובאופן שבו החברה מתייחסת לחומר זה. ככל שהמחקר יתקדם, חשוב לפתח הנחיות מבוססות ראיות לשימוש בטוח ואפקטיבי בקנאביס, תוך התחשבות בהשפעותיו המגוונות על בריאות הנפש והגוף.
יש כאלה שבוחרים בצריכה מושכלת ואחראית - טאותרפיה אינה ממליצה אבל......
קנאביס הוא חומר מורכב בעל השפעות מגוונות על המוח והגוף. בעוד שחלק מההשפעות עשויות להיות מועילות, כגון שיפור במצב הרוח והקלה בכאב, ישנם גם סיכונים פוטנציאליים הכרוכים בצריכתו, במיוחד בשימוש סדיר וממושך. הבנת המנגנונים הביולוגיים העומדים בבסיס השפעות אלו חיונית לצריכה מושכלת ואחראית של קנאביס. משתמשים נדרשים להיות מודעים להשפעות הפסיכואקטיביות, להימנע ממינונים גבוהים ומשילוב עם חומרים אחרים, ולעקוב אחר התגובות האישיות שלהם. חשוב לזכור כי התגובה לחומר זה היא אינדיבידואלית מאוד ויכולה להשתנות בין אנשים שונים, ולכן נדרשת זהירות ומעקב אחר ההשפעות האישיות בעת השימוש בו. בנוסף, על החברה כולה, כולל קובעי מדיניות, אנשי מקצוע בתחום הבריאות וחוקרים, מוטלת האחריות להמשיך ולחקור את הקנאביס, להסדיר את השימוש בו ולחנך את הציבור לגבי ההשלכות הפוטנציאליות של צריכתו. רק באמצעות גישה מקיפה ומבוססת מדע נוכל לקצור את התועלות הפוטנציאליות של קנאביס תוך מזעור הסיכונים הנלווים לשימוש בו.
תובנות מרכזיות:
1. קנאביס נכנס לזרם הדם במהירות, תוך 30 שניות מגיע למוח ומתפשט בכל הגוף.
2. ההשפעות של THC ו-CBD מגיעות לשיא תוך 30-60 דקות ונמשכות 3-4 שעות.
3. THC ו-CBD הם ליפופיליים מאוד ויכולים להישאר ברקמות שומניות עד 80 יום.
4. זני סאטיבה נוטים להעלות את מצב הרוח, הערנות והדיבור, בעוד זני אינדיקה יותר מרגיעים.
5. הקולטנים CB1 נמצאים במגוון רחב של נוירונים ומבנים במוח, מה שמסביר את ההשפעות השונות.
6. אין דרך לחזות איך זן מסוים ישפיע על אדם, וזה תלוי במינון, הרגלות והמעגלים העצביים הקיימים.
7. יש אפקט נדנדה כאשר THC ו-CBD מגבירים פעילות במוח הקדמי ומדכאים פעילות באמיגדלה.
8. THC ו-CBD גורמים לפגיעות בזיכרון לטווח הקצר והארוך בגלל הפחתה בפעילות החשמלית בהיפוקמפוס.
9. עלייה בתיאבון נגרמת על ידי פעילות קולטני CB1 בהיפותלמוס ואותות מהמוח למערכת העיכול.
10. קנאביס יכול לספק הקלה מסוימת בכאב דרך קולטני CB1 בעמוד השדרה.
"איך דרך להיות נקי - להיות נקי זו הדרך"
עצות מעשיות:
1. היו מודעים שהשפעות הקנאביס מגיעות לשיא תוך שעה ויכולות להימשך מספר שעות.
2. זכרו שTHC ו-CBD יכולים להישאר בגוף עד 80 יום, מה שעלול להשפיע על בדיקות סמים.
3. אל תצפו שמינון גבוה יותר של זן שגורם לכם פרנויה או חרדה ישנה את ההשפעה.
4. קחו בחשבון שקנאביס יכול לפגוע בזיכרון לטווח הקצר והארוך, במיוחד בשימוש ממושך.
5. היו מוכנים לעלייה בתיאבון ונסו לתכנן מראש אפשרויות בריאות לנשנושים.
6. אל תנהגו או תפעילו מכונות כבדות תחת השפעת קנאביס, כיוון שהוא פוגע בתכנון מוטורי ובשיווי משקל.
מה ניתן לעשות : קורס 12 הצעדים
מדוע שיטת הצעדים יכולה לעזור לכם לצאת ממעגל ההתמכרות?
12 הצעדים זו גישה הוליסטית ייחודית, גישה אשר שמה דגש על דחיית סיפוקים, התמודדות עם ריקנות, עם כאב, עם הצפת רגשות שנובעת מתוך תהליך הגמילה העמוק שהמכורים למריחואנה עוברים. 12 הצעדים מעניקה "מודעות נכונה" לטבעה של ההתמכרות, שפה חדשה, ארגז כלים מיידי להתמודדות עם דחפים בלתי נשלטים, סביבה וחברותא שמעניקה עזרה אשר זמינה, שינוי גישה לחיים ואימוץ השקפה רוחנית וסיפוק רוחני אשר מהווה תחליף להתמכרות למריחואנה.
"כל הדברים הנוצָרים אינם ממשיים. אם החוכמה גורמת לנו להבין זאת פעם אחת ולתמיד, אנו חסינים בפני מכאובים." (בודהה)
טיפול אישי
"אין האדם יכול להתיר את עצמו מבית האסורים"
הגמילה מדיכאון אינה מתאימה לאגו של האדם שרוצה לשלוט ולנהל את חייו ולהגיע לפשרות על-פי רצונו, המכורים למריחואנה חייבים עזרה גם קבוצתית וגם אישית. ההתמכרות מצריכה ליווי רגשי רוחני אינטימי, ליווי אשר יכול להיעשות רק על-ידי מומחים לטיפול בהתמכרויות וטראומה. ללא מטפל ועדיף אדם שכבר עשה עבודה על ההתמכרויות שלו הטיפול לא יעבוד.
מטפלי טאותרפיה מחוייבים לעבוד על ההתמכרויות והטראומות של חייהם כדי לקבל תעודת מטפל. אנו מאמינים בלב שלם שאדם שלא וויתר על העולם החומרי לא יכול להיות מטפל בהתמכרויות.
קבוצות טיפוליות
טאותרפיה מציעה מעבר לקורס צעדים גם קבוצות טיפוליות לטיפול בהתמכרויות הטיפול הקבוצתי נועד להשלים את ארסנל הכלים שאנו מציעים.
פנו עוד היום לטאותרפיה לייעוץ וטיפול
מרכז יום מתעוררים הוא בעצם המקום בו המטופלים שלנו עוברים תהליך עד שנה של טיפול אינטנסיבי 5 ימים בשבוע. המקום מיועד לכל מי שזקוק ליפול אינטנסיבי ארוך כדי לעשות עבודת עומק. לא כל אדם מסוגל להיגמל ללא מסגרת רצינית שתחזיק ותכיל אותו לאורך זמן. המטרה היא לא רק להיגמל אלא להישאר נקי לאורך זמן רב. 03-7788766