ההתמכרות להימורים היא התמכרות קשה, כך גם הגמילה, בשיטת טאותרפיה שייסד ד"ר מזרחי אברהם מציעים טיפול אישי וקבוצתי במרכז יום או בעבודת 12 הצעדים בצורה קבוצתית. טאותרפיה המכון הישראלי המוביל בישראל.
ד"ר מזרחי אברהם | התמכרות | גמילה | הימורים | מרכז יום | טיפול אישי |
גישת טאותרפיה לתופעת ההימורים הינה שזו התמכרות, אולי אחת ההתמכרויות הקשות ביותר הקיימות בישראל, כאשר שוק ההימורים במדינת ישראל שמונה כ-9 מיליון תושבים הינו, 40 מיליארד שקל לשנה. הכותב מכור נקי מהימורים משנת 1993 מכל הימור ולו הקטן ביותר. מהי התמכרות להימורים והאם אפשר להתמכר ?
אנו מאמינים שהתמכרות להימורים היא אחת מההתנהגויות המתמכרות הקשות ביותר, הן בהשלכותיה החמורות על הסביבה, הן באתגר הגמילה והן בהשוואה לטיפול בהתמכרויות אחרות. הימור התמכרותי מתבטא בהתנהגות חוזרת ועקבית, שמפריעה להישגים ולתפקוד אישי, משפחתי או מקצועי. הימורים כפייתיים/אובססיבי, היא בעיה פיזית, נפשית ורוחנית המובנת כסוג אחד מני רבים של הפרעת שליטה בדחפים. יש לה נקודות דמיון רבות עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD), אך כיום היא נתפסת כדומה יותר להפרעות התמכרותיות אחרות.
האם אפשר להתמכר להימורים?
במהדורה האחרונה של המדריך האבחוני והסטטיסטיקות של ההפרעות הנפשיות (DSM-5) נכללת התמכרות להימורים כהפרעה (Gambling Disorder – GD). התמכרות זו הנה ההתמכרות ההתנהגותית הראשונה שהוכרה באופן רשמי, בשל הדמיון בין השפעת הימורים על המוח להשפעת סמים ואלכוהול, כולל תסמיני גמילה ומאפיינים קליניים.
על מנת לאבחן התמכרות להימורים, נדרש קיום של 4 קריטריונים מתוך הרשימה הבאה, בטווח של 12 חודשים:
צורך להמר בסכומי כסף גדלים והולכים על מנת לשמר את רמת הריגוש
חוסר מנוחה או עצבנות כאשר מנסים להפסיק להמר או להפחית את תכיפות ההימורים
קושי וחוסר הצלחה להפחית או לשלוט בצורך להמר
מחשבות אובססיביות, פנטזיות ותכניות לגבי הימורים
צורך להמר ברגעים של מצוקה
ניסיונות לכסות על הפסד כספי בהימורים באמצעות הימורים נוספים
ניסיון להסתיר את הדחף להימורים וצורך לשקר לגביהם
מוכנות לוותר, לסכן או לאבד עבודה, מערכת יחסים או כל פעילות משמעותית אחרת כדי לעסוק בהימורים
צבירת חובות כספיים וצורך בעזרה כלכלית כתוצאה מהימורים סוגי ההימורים שאנשים הלוקים בהפרעה זו יכולים לקחת בהם חלק הם מגוונים כמספר המשחקים הזמינים:
הימורים בספורט (כמו טוטו או בטים והימורים באינטרנט).
רכישת כרטיסים להגרלות (כמו חיש גד).
משחקי פוקר.
מכונות מזל או רולטה.
התמכרות להימורים היא היא “מחלה” על-פי גישת טאותרפיה זוהי התמכרות בעייתית, בהתמכרות זו המהמר איבד את היכולת שלו לשלוט על הדחף, הרצון, הערכים והמוסריות שלו, הוא מונע על-ידי דחף שהוא בלתי נשלט, הרסני, מכל הבחינות. כל מי שבא במגע עם המכור, ה”חולה”, מזהה את המורכבות שהיא בעלת סממנים חברתיים, כלכליים ואישיים קשים מאוד לכל מי שקשור בהתמכרות זו, בין אם מדובר על המכור עצמו ובין אם מדובר על משפחתו, על מעסיקו, על קרוביו ועל הסביבה המיידית שלו. הימורים חוקיים: כיצד תעשיית ההימורים משפיעה על התמכרות להימורים? תעשיית ההימורים החוקיים הורסת בעיקר את המעמד הסוציואקונומי הנמוך, המעמד הבינוני גבוה שמחפש להמר בדרך כלל מבטא את עצמו בנסיעות לחו”ל, ליאכטות מחוץ למים הטריטוריאליים של ישראל, בעוד המעמד הנמוך יגיע אל דוכן הלוטו הקרוב לגרד חיש גד או למלא לוטו, או לדוכנים או עמדות של הטוטו, לשחק במכונות מזל או בווינר, זאת לעומת האוכלוסיה אשר מעדיפה את השוק ההימורים הבלתי חוקי, שם אפשר לקבל קרדיט, להמר בכסף שאין למהמר, ובכך לסכן את חייו ואת חיי משפחתו. לצערנו היום ישנה לגליזציה נרחבת בכל הנוגע להימורים. דוכני מפעל הפיס, הגרלות למיניהן, תחרויות פוקר המשודרות בערוצי טלוויזיה לגיטימיים, פרסומי פריים טיים לגבי הימורים על מרוץ סוסים, מכוניות ומשחקי ספורט שונים, ערים שלמות המקדשות את הקזינו ואת אווירת ההפנינג והקרנבל שבחיי המהמרים.
כיצד ההתמכרות להימורים מנהלת ומשפיעה על חיי המהמר:
למהמרים יש יכולות גבוהות מאוד, הם נוטים להצלחה מקצועית ויכולות אישיות גבוהות, הם נוטים לחיות בסוג של מעבר מהיר בין מצבי קיצון לא רק מבחינה כלכלית של רווח עצום לעומת הפסד גדול הרבה יותר, אלא גם מבחינה נפשית רגשית ורוחנית של מעבר בין מצבי "היי" למצבי שפל ודיכאון.
לאדם הנורמטיבי קשה להבין איך המהמר, שאינו מכור לסם או חומר אחר המוגדר כממכר, לא יכול לשים לעצמו גבולות ופשוט להפסיק. ההימור לא נעשה כחלק מהבילוי או כעיסוק צדדי חד פעמי, אלא הוא עיסוק שגוזל שעות רבות כשהמהמר נראה כאילו הוא מנותק וחי בעולם משלו.
יחד עם זאת, עקב אורח החיים הפזרני, בלי שום שיקול דעת, חייהם של המהמרים מלאי מתח, דאגה על החובות המצטברים, לעיתים קרובות ישנם הלוואות בשוק האפור שמכוונים להסתרה לשקרים בכל הנוגע למצבם הכלכלי, מחלוקות עם בני משפחה.
אלא שהתמכרות להימורים כמו התמכרות לסמים ואלכוהול יוצרת שינוי במוח שאינו מאפשר לאדם להתנהג כמי שאינו מכור. כאיש מקצוע אני פוגש הרבה מהמרים בבורסה, הם נקראים אנשי עסקים חוקיים, משקיעים במינוף גבוה, מכיוון שהתוכניות חיסכון הרגילות משעממות אותם, הם פונים להמר בבורסה או במטבעות דיגיטליים וקוראים לעצמם משקיעים שרוצים להצליח בגדול. בדרך כלל הם לא עוזבים את האפליקציה לראות מה מצבם כאילו הם נמצאים בתוך קזינו. הם בריכוז עצמי מלא סביב ההשקעות והם בעלי אישיות של מהמר, מכורים לריגוש הבלתי פוסק שיש בהימורים החוקיים והנורמטיביים לכאורה.
החזרה על ההתנהגות ההתמכרותית, הריגוש העצום כתוצאה ממנה, יוצרים שינוי מוחי ניכר, כזה שפוגע בתפקודים המוחיים האחראיים על ההבחנה בין טוב לרע ועל יכולת השיפוט של האדם. מבחינה זו אין הבדל בין מהמר כפייתי לבין מכור לאלכוהול.
כיצד התמכרות להימורים יכולה לפגוע בבריאות?
נזק נפשי
חרדה, דאגה וסטרס
דיכאון וייאוש
אשמה, בושה רעילה וחוסר אונים שלעתים עלולים לעורר מחשבות אובדניות. לעתים, התמכרות להימורים עלולה להוביל להתמכרות לסמים ולאלכוהול וכדורים.
נזק גופני המתח הסטרס והחרדה שעוברים על מי שהתמכרו להימורים יכולים לגרום
הפרעות שינה
שינויים בתיאבון ובמשקל
חוסר מנוחה
עצבנות.
נזק חברתי ומשפחתי בטווח הארוך, התמכרות להימורים עלולה לגרום לקשיים זוגיים ומשפחתיים. יש צורך להסתיר את הבעיות שנגרמות כתוצאה של ההימורים והחורבן הכלכלי וכן הלוואות לא אחראיות שנלקחו מבני משפחה. אנשים שהתמכרו להימורים נוטים יותר לנטילת סיכונים גדולים כמו
הלוואות בשוק האפור
מפגש עם גורמים עברייניים
התנהגות מסוכנת
פגיעה עצמית
התמכרות להימורים יכולה להיות קשורה להפרעות שונות כגון
הפרעה דו קוטבית
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
הפרעת אישיות
גמילה מהימורים בשיטת 12 הצעדים:
הגמילה מהימורים או התמכרות להימורים היא תהליך מאתגר שדורש התמדה, כוח רצון גבוה ותמיכה רבה. תכנית 12 הצעדים, שנוצרה כדי לעזור בהתמודדות עם התמכרות לאלכוהול, לא נועדה באופן מיוחד להתמודדות עם התמכרות להימורים. אולם, המובן מאליו הוא שיישום רוח ה-12 הצעדים יכול לסייע גם בהתמודדות עם התמכרות להימורים.
למרות שהצעדים עצמם יכולים להיות דומים לאלו בהתמודדות עם התמכרות לאלכוהול, היתרונות כמו הבנת הכלים להתמודדות עם רצון להתמכרות, התמיכה הרוחנית והשיפור הרגשי עשויים להיות מועילים גם לגמילה מהימורים. אם אתה חושב על להשתמש בתכנית 12 הצעדים להתמודדות עם התמכרות להימורים, הנה כמה אספקטים שעשויים לסייע לך:
1. הבנה של האמונה בכוח הרוחני: תהליך הגמילה מהימורים עשוי להצריך האמונה בכוח הרוחני וביכולת להתמודד עם האתגרים.
2. הבנה וההתמודדות עם רגשות: הגמילה מהימורים עשויה להיות מקושרת לרגשות מורכבים כמו חרדה ורגשות של אי-וודאות. הצעדים עשויים לסייע לך ללמוד איך להתמודד עם רגשות אלו.
3. שיפור איכות החיים הרגשית: התהליך עשוי לסייע לך למצוא אפשרויות חיוביות למלאת זמן ולהתחברות חברתית מחדש, עשויים להוביל להפחתת הצורך בהימורים.
4. התמיכה הרוחנית והחברתית: הקהילה סביב תכנית 12 הצעדים יכולה לספק תמיכה חשובה בתהליך הגמילה, גם כאשר מדובר בהתמודדות עם הימורים.
5. התמודדות עם רצון לפעילות של הרס עצמי: כפי שהתכנית עוזרת להתמודדות עם הרצון לשתיית אלכוהול, התכנית יכולה לסייע בהתמודדות עם הרצון להימורים.
6. התמקדות בגישה אישית ורוחנית: פיתוח יכולת התמודדות רגשית והעברת התמקדות מפעילויות של עיסוק בהימורים לפעילויות אחרות שתומכות בהתמודדות של יצירה.
כמו בכל תהליך של התמודדות עם התמכרות או התמודדות עם בעיה רגשית, התמיכה המקצועית והחברתית מאוד חשובה. אם אתה רוצה כי תהליך הגמילה מהימורים יצליח, כדאי לשקול לשקול מעטפת מקצועי בנוסף לקבוצות התמיכה.
שיטת טאותרפיה התפתחה על-ידי מכורים שחוו גמילה מסמים, אלכוהול והימורים, היינו שם ואנחנו מכירים את הלילה, מכירים את האפילה ויכולים לעזור לכם לצאת ממעגל ההתמכרות אל עבר שינוי בחיים.
טאותרפיה – סיוע עם גמילה מהימורים:
מרכז יום - בוקר או ערב
טיפול בהתמכרות חייב להיות מלווה בהשקעה מסיבית של המכור, רוב המכורים מזהים את עצמם כילדים שאהבו להמר, להמר על משחקי ילדים, קלפים, כדור רגל, סנוקר, גולות ועוד משחקים רבים. מה שאומר שזו מחלה עמוקה ושורשית מאוד המצריכה מאמץ מסיבי כדי לייצר שינוי.
מרכז יום מאפשר שינוי יסודי של דפוסי החיים של המהמר, שינוי גישה לחיים, גמילה מהפנטזיה שהיא הקשה מכולם, שיקום הזוגיות או המשפחתיות.
אנו בטאותרפיה מאמינים גם בשילוב של קבוצת התמיכה של מהמרים אנונימיים, אנו מאמינים שמעבר לטיפול הפרטני, הקבוצתי, וההכשרות של טאותרפיה, קבוצת הבית של המהמר, בה הוא יפנים לעד שזו דרך חיים, שבה הוא יפסיק לחפש פתרונות קלים אצל פסיכיאטר או פסיכולוג או עובד-סוציאלי, או בקזינו, או בתחנת הפיס הקרובה, אלא יצטרף למאמץ אנושי יוצא דופן של מהמרים כמוהו, שבחרו להימנע מכל סוג של הימורים ולחיות על-פי גישה רוחנית אשר מציעה דרך חיים חדשה.
בטאותרפיה מאמינים בקבוצת התמיכה של מהמרים אנונימיים, אנו מאמינים שמעבר לטיפול הפרטני, הקבוצתי, וההכשרות של טאותרפיה, קבוצת הבית של המהמר, בה הוא יפנים לעד שזו דרך חיים, שבה הוא יפסיק לחפש פתרונות קלים אצל פסיכיאטר או פסיכולוג או עובד-סוציאלי, או בקזינו, או בתחנת הפיס הקרובה, אלא יצטרף למאמץ אנושי יוצא דופן של מהמרים כמוהו, שבחרו להימנע מכל סוג של הימורים ולחיות על-פי גישה רוחנית אשר מציעה דרך חיים חדשה .
טיפול אישי :
"אין האדם יכול להתיר את עצמו מבית האסורים"
הגמילה אינה מתאימה לאגו של האדם שרוצה לשלוט ולנהל את חייו ולהגיע לפשרות על-פי רצונו, המכורים לקניות חייבים עזרה גם קבוצתית וגם אישית. ההתמכרות מצריכה ליווי רגשי רוחני אינטימי, ליווי אשר יכול להיעשות רק על-ידי מומחים לטיפול בהתמכרויות וטראומה. ללא מטפל ועדיף אדם שכבר עשה עבודה על ההתמכרויות שלו הטיפול לא יעבוד.
מטפלי טאותרפיה מחוייבים לעבוד על ההתמכרויות והטראומות של חייהם כדי לקבל תעודת מטפל. אנו מאמינים בלב שלם שאדם שלא וויתר על העולם החומרי לא יכול להיות מטפל בהתמכרויות.
"החלום מהווה דלת סמויה וקטנה בקודש הקודשים העמוק והאינטימי ביותר של הנפש, שפותחת באותו לילה בראשיתי וקוסמי - שם היא הנפש; הרבה לפני שהיה מודע האגו. ושם, אותה הנפש הרבה מעבר למה שהאגו המודע אי פעם יוכל לתפוס." ~ היבטים כלליים של הפסיכולוגיה של החלום (1928)
קורס 12 הצעדים
מדוע שיטת הצעדים יכולה לעזור לכם לצאת ממעגל ההתמכרות להימורים ?
12 הצעדים זו גישה הוליסטית ייחודית, גישה אשר שמה דגש על דחיית סיפוקים, התמודדות עם ריקנות, עם כאב, עם הצפת רגשות שנובעת מתוך תהליך הגמילה העמוק שהמכורים להימורים עוברים. 12 הצעדים מעניקה "מודעות נכונה" לטבעה של ההתמכרות, שפה חדשה, ארגז כלים מיידי להתמודדות עם דחפים בלתי נשלטים, סביבה וחברותא שמעניקה עזרה אשר זמינה, שינוי גישה לחיים ואימוץ השקפה רוחנית וסיפוק רוחני אשר מהווה תחליף להתמכרות להימורים.
קבוצות טיפוליות
טאותרפיה מציעה מעבר לקורס צעדים גם קבוצות טיפוליות לטיפול בהתמכרויות הטיפול הקבוצתי נועד להשלים את ארסנל הכלים שאנו מציעים.
ערוץ היוטיוב של טאותרפיה-ד"ר מזרחי אברהם
ערוץ היוטיוב הוא ערוץ חינמי המיועד לכל אדם שרוצה להיעזר ברשת כדי לקבל כוח, ידע, כלים להישאר נקי גם במצבים בהם אין עזרה זמינה.
"אין דרך לאהבה-האהבה היא הדרך"
שיטת טאותרפיה מאמינה במכורים, בבני המשפחות שלהם, באנשים שמכירים את הסבל, האובדן העמוק, אלה שהחיים פגעו בהם והשאירו צלקות בנפשם וגופם. אנו המקום היחידי בעולם כנראה שלוקח מכורים ובני משפחותיהם למסע אישי ובסופו מכשיר אותם להיות המטפלים המרפאים של הדור הבא בטראומה והתמכרויות. החזון של ד"ר מזרחי אברהם שרק המרפא הפצוע יכול לרפא הוא עוצמתי, חזק והוכיח את עצמו באלפי מקרים מטורפים ומדהימים. אנו הוכחה חיה לנס שאנחנו מדברים עליו ואנו כאן להעניק שירות אנונימי, דיסקרטי ואישי לכל אדם.